T-Pilates つくば

ピラティスリフォーマー・マスターストレッチ・ＭＯＴＲ（モーター）等で身体を整えます

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ピラティスとは

ピラティスとはのイメージ

考案者ピラティス氏の言葉
「10回で違いを感じ、２０回で違いが目に見え、30回で身体のすべてが変わるでしょう」

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マスターストレッチとは

マスターストレッチとはのイメージ

専用のシューズを履いて動いていきます。
足底から背面の筋肉にアプローチすることで柔軟性を高め、姿勢改善、美脚効果があります。

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リフォーマープライベートレッスン・出張レッスン

リフォーマープライベートレッスン・出張レッスンのイメージ

自宅スタジオでのリフォーマーを使用したプライベートレッスン。
サークル、企業の朝活・お昼休みの健康促進運動等、場所・人数・レベルに合わせて様々なレッスンが可能です。
お問い合わせフォームよりご連絡下さい。

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