今月からストレッチ&ほぐしクラスがスタートしました。

みなさん色々なツールを順番に試しながら筋膜リリース。

からのストレッチ。

写真を撮り忘れたので、その後のピラティスの写真を。

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9月のレッスンですが、ピラティスクラスがうまってきました。

今のところ

9/9    余裕あり

9/16  残3名

9/23  満席

9/30  残1名

ストレッチ&ほぐしクラスは、どの日もまだ余裕があります。

ご予約はお早目に〜(-_^)