明けましておめでとうございます。

今年もみなさまに還元できるよう学びを深めていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。

年末、ベルギーにバレエ留学中のNちゃんが久しぶりにレッスンに来てくれました。

踊りのことだけでなく、身体のこと、食事のこと…色々なことを考えながらの海外での一人暮らし。十代半ばにして試行錯誤しながら頑張っている話を聞くと尊敬してしまいます。

心と身体は繋がっているもの。環境の変化による心の緊張状態が身体に表れていた為、硬くなってしまった部分をリリースしながら、使いづらくなってしまっている部分にアプローチ。

初日にほとんど使えなかった部分が、数日後の2回目のレッスンでは反応するようになっていたのはさすがの適応力。

頑張り屋のＮちゃん。きっとこの数日間しっかり身体と向き合っていたんだと思います。

また次回一時帰国の際に会えるのを楽しみに、ベルギーで頑張るＮちゃんを応援したいと思います。