マッサージに行ってもすぐに肩が凝る・腕を上げると痛む…その悩み、姿勢や肩の使い方に原因があるかもしれません。
肩は、鎖骨・肩甲骨・上腕骨が連動して動く繊細な関節です。
このセミナーでは、自分の肩の使い方のクセを知り、痛みのないスムーズな動きを取り戻すための具体的な方法を学びます。
・慢性的な肩こりに悩んでいる方
・四十肩・五十肩の予防や改善をしたい方
・腕を上げると肩がすくむ、頭の位置が前に落ちていると指摘されたことがある方
にオススメの内容となっております。
前回のセミナーでもお伝えしたように、体の土台となる「頭・肋骨・骨盤」の並びを整え、一生モノの「肩の使い方」を身につけましょう。
日時 3月16日(月) 13:30〜15:30
場所 来夢の杜クラブハウス(つくば市研究学園5-22-1)
料金 ¥3,800
※第一回、二回のカラダ塾を受講していない方もご参加頂けます。
お申し込みは3月15日(日)正午まで↓
https://forms.gle/m74rzCuNzYucLXvt7
