冬休み中のことですが、お友だち家族とボーリングに行きました。
何年ぶりかのボーリング…若い頃は行きましたが、あまり得意ではなく、いつも100点に届かない感じでした(＞人＜;)
それが今回は面白い程真っ直ぐボールが転がる！！
スペアにストライクにとバンバン決まって、見たこともない点数が(*´◒`*)
もちろん断トツ1位♫
子どもたちからも珍しく尊敬の眼差しで見られて、気分よかったです。笑
これもおそらくピラティス効果。
軸が整い、真っ直ぐボールを投げられるようになったんだな〜と、思いがけないところで効果を感じられて嬉しくなりました( ◠‿◠ )
お客さまのなかにも、ダンスで回りやすくなったとか、テニスが上達したとか、マラソンでタイムが上がったとか…ピラティス効果を感じて下さる方がいらっしゃいます。
こういったスポーツをされている方はごく僅かなので、ほとんどの方は、肩こり・腰痛が改善された、脚のむくみが解消された、お腹まわりがスッキリした、姿勢がよくなった等、普段の生活の中で効果を感じる方が多いようです。
他にも思いがけないピラティス効果がありましたら、是非教えて下さいね！
来週2/3午前中のクラスはお休みです。
19:00〜20:00来夢ピラティスを行いますので、ご都合つく方は是非いらして下さいね♫
