月一回、金曜19時からの夜クラス。

（↑2月の夜クラス）

お仕事帰りの方や主婦の方。

1週間頑張った身体を整えながら動き、ほぐしてからのストレッチ。

みなさん夜はよ〜く眠れるようです。

不定期ですが、ご都合つけば是非(＾ｰ^)

3月は24日(金) 19:00〜20:00開催予定です。