明けましておめでとうございます。
年末年始ゆっくり過ごせましたか?
先週からレッスンが始まりましたが、みなさんなかなか身体が思うように動かないようです。
私も、休み中に腰回りがだいぶ固まってしまい身体が重かったのですが、動いた後はスッキリ爽快。呼吸が深くなったのを感じました。
徐々に感覚を取り戻していきましょうね。
今年もどうぞよろしくお願い致しますm(__)m
＜1月・2月の来夢ピラティススケジュール〉
☆日時
1/15(火)、1/29(火)
2/12(火)、2/26(火)
13:30～14:30
1/4(金)、1/11(金)、1/18(金)、1/25(金)
2/1(金)、2/8(金)、2/15(金)、2/22(金)
昼クラス 10:30～11:30
夜クラス 19:00～20:00
マスターストレッチ 20:10〜20:40
☆料金
1回 ￥1500
5回チケット ￥7000 (2か月有効)
10回チケット ￥12000（3か月有効）
※レッスン休講日をまたぐ場合は、その分有効期間を延長します。
☆場所 来夢の杜クラブハウス（つくば市研究学園５－２２－１ TX研究学園駅徒歩6分）
☆持ち物 ヨガマット、飲み物、動きやすい服
※お子さま連れOK！参加される方は、ご予約フォームからご予約をお願いします。
