バンジートーンとは、マスターストレッチに取り付けて使うチューブのことです。
マスターストレッチは足底から全身にアプローチして動きますが、バンジートーンを使うことでより上半身とのつながりを感じやすくなります。
バレエの上達の為にプライベートレッスンに通われているお客さま中心に先月から使用しておりますが、みなさまプルプル悲鳴をあげております。身体に新しい刺激を入れる時って大変ですよね。
脇から腕へのラインがうまく使えるようになると、格段と身体が安定して踊りやすくなるので、徐々に慣れていって下さいね。
今月からグループレッスンでも取り入れていきます。
アドバンスの動きなので、定期的にマスターストレッチのレッスンに通い動きに慣れている方、どの動きでも手を離してしっかりコントロールできる方に限ります。該当する方にはこちらからお声がけさせて頂きたいと思います。
がっつり刺激が入るので、自分の弱いところが明確になりますよ。
まだバランスコントロールがうまくできないけれど使ってみたいという方は、プライベートレッスンで対応しますのでご相談下さいね。
