リフォーマーの搬入が終わり、プライベートレッスンでご利用頂けるようになりました。
マットピラティスと違い、バネの負荷を借りながら動けるので、動きに制限がある方も動きの幅が広がります。
また、身体をしっかり鍛えたい、よりコントロールできるようになりたいという方にもおすすめです。
私も養成コースに参加する中で、自分の動きのエラーと改めて向き合いました。
なんてことない動きでも、正しいニュートラルのラインを意識して行うと、ものすごくキツイ・・・。
毎回全身筋肉痛になり、いかに自分の身体に負担をかけた動きをしているかを改めて思い知らされました。
是非、皆さんにも一度体験して頂きたいです。
リフォーマーを使って身体をリフォームしていきましょう！
★料金★
６０分 ￥６０００
９０分 ￥９０００
１２０分 ￥１２０００
★日時★
ライン公式アカウントにて、毎月プライベートレッスンスケジュールを配信しております。
レッスンご希望の際は、T-Pilatesのライン公式アカウントにご登録頂き、配信されるスケジュールよりご希望の日時をご連絡下さい。
過去に配信したスケジュールは、公式アカウントの「最近の投稿」よりご覧頂けます。
★場所★
ご予約の際にお知らせします。
イーアスつくばの近くです。
★持ち物★
動きやすい服、飲み物、滑り止め付靴下、室内用スニーカー（マスターストレッチご希望の方）
