最近マスターストレッチのお問い合わせが増えております。

こちらの器具に靴を装着して動いていくものです。

片足約２㎏、不安定な足底のマスターストレッチは、初めての方は歩くのもバランスをとるのも大変です。

これを履いて、足底から背面にアプローチしていきます。

慣れている方は、この重さを利用して更に様々な部分の筋肉を動かしていきます。

マスターストレッチの定期クラスは、

隔週火曜　11:40～12:20 / 12:30～13:10（水戸バレエ研究所　土浦教室）

毎週水曜　14:10～14:50（カルチャースクール　ハッピースマイル）

毎週金曜　20:10～20:40（来夢の杜クラブハウス）

となっております。（詳細はそれぞれのクラスのHPをご覧下さい。）

定員2名の為、ご予約でいっぱいのクラスもございます。

ご都合がつかない場合は、プライベートレッスンにて承っておりますので、日程等お問合せフォームよりご相談下さいね。

柔軟性を高めたい、身体に新しい感覚を入れたい、ピラティスで思うように動かない背骨にアプローチしたいという一般の方、

陸上競技や水泳等のパフォーマンスアップの為にという学生さんや、バレエやダンスの上達につなげたいという子どもから大人まで、様々な方が受講されています。

気になる方はお問合せ下さいね。