夏休みも終わりに近づいてきましたが、いかがお過ごしでしょうか。
私は今月初めに足裏の靭帯を伸ばしてしまい、しばらくの間松葉杖生活でした。
何でもないことがきっかけだったのに、一旦怪我してしまうと何をするのも不自由になってしまいますよね。
今回初めての松葉杖だったのですが、普通に歩くのもなかなか難しくてビックリしました。
病気をしたり怪我をしたりすると、健康で痛みのない生活のありがたさを身に染みて感じますね。
痛みがひいてきたので、繰り返さないように周辺の筋力を強化しなければ(^_^;)
みなさんと一緒に頑張ります。
新しくMOTR(モーター)というマシンも入荷しております。
プライベートレッスンで対応しておりますが、また改めてご紹介しますね。
＜9月の来夢ピラティススケジュール＞
☆日時
9/10(火)、9/24(火)
13:30～14:30
9/6(金)、9/13(金)、9/20(金)、9/27(金)
昼クラス 10:30～11:30
夜クラス 19:00～20:00
マスターストレッチ 20:10〜20:40
※マスターストレッチは定員2名1回￥1500 メールにてお申し込み下さい。（pilapilates2525@gmail.com）
☆料金
1回 ￥1500
5回チケット ￥7000 (2か月有効)
10回チケット ￥12000（3か月有効）
※レッスン休講日をまたぐ場合は、その分有効期間を延長します。
☆場所 来夢の杜クラブハウス（つくば市研究学園５－２２－１ TX研究学園駅徒歩6分）
☆持ち物 ヨガマット、飲み物、動きやすい服
※お子さま連れOK！参加される方は、ご予約フォームからご予約をお願いします。
