こんにちは。徐々に秋らしくなり過ごしやすくなってきましたね。
連休最終日、いかがお過ごしですか？
お出かけ日和のお天気ですが、テレビで各地の混雑具合を目にするとちょっと気が引けてしまい、近場で梨狩りに行ってきました。
梨狩り・柿狩り・ぶどう狩り・栗拾い…と、すぐ近くでこんなに選択肢があるなんて、いい季節ですね。受付終了していましたが、シャインマスカット狩りなんてのもありましたよ！
朝一で行ったせいか、人も少なかったですし、大きくて甘い梨が食べられて大満足でした♫
10月からマスターストレッチのミニクラスが増設されます。
火曜・金曜に行っている来夢ピラティス後の時間帯に不定期で行う予定です。
HPやLINE公式アカウントでスケジュールをご確認の上、お問合せフォーム若しくはLINEからご予約下さい。
ピラティスから続けてのご参加も、マスターストレッチ単発でのご参加もＯＫです。
1回￥1500。中学生以上ならどなたでもご参加頂けます。
マスターストレッチは、足底が不安定な専用シューズに自分の靴をセットして動くものです。足底から背面の筋肉にアプローチしていくことにより、柔軟性がアップします。また自分の癖が分かりやすく表れる為、美脚効果があります。
身体がかたい・背骨が動かない・足裏が使えない・脚のラインが気になるという方は、是非一度お試し下さいね。
<１０月の来夢ピラティススケジュール＞ ※お子様連れＯＫ！
★日時
10/6、20※(火) ピラティス 13:30～14:30 /※20日のみ マスターストレッチ 14:40～15:10
10/2※、9、16、23(金)
昼クラス ピラティス 10:30～11:30 /※2日のみ マスターストレッチ 11:40～12:10
夜クラス ピラティス 19:00～20:00 / マスターストレッチ 20:10～20:40
料金、場所等詳細は、レッスン情報“来夢ピラティス”をご覧下さい→こちら
＜１０月のオンラインピラティススケジュール＞
★日時
10/13、27(火) 13:30～14:30
10/4、18、25(日) 14:00～15:00
参加方法、料金等詳細は、レッスン情報“オンラインレッスン”でご確認下さい→こちら
ご予約は、ご予約フォーム、メール （pilapilates2525@gmail.com） 又はLINE公式アカウントからお申し込み下さい。
公式アカウントからは、毎月のスケジュールやお知らせ等(他スタジオのレッスンスケジュールやプライベートレッスンの空き情報も)を配信しております。
ご予約やキャンセル等、1対1のやり取りもLINEで簡単にできますので、是非ご登録下さいね(^^)
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ID検索する場合→@410urdiq
こちらからも登録できます→https://lin.ee/zmn3d5u
